Mål57kgs blogg

6118

Hej!
Jag är en tjej som började mitt nya LCHF liv 2013, den 1 jan, vilket jag inte ångrat en sekund! Jag känner att jag är skapt för denna mat. Är aldrig hungrig, aldrig sötsugen, magen mår perfekt, aldrig sjuk, aldrig snuvig, aldrig hostig, synen har blivit bättre, huden har blivit lenare, håret har blivit mjukt och jag är starkare och piggare. Bara fördelar med andra ord. Har du problem med inflammationer, värk, dåligt immunförsvar, känslig mage eller kanske övervikt. Testa LCHF i en månad! Jag lovar - du kommer aldrig vilja sluta med det. Så snabbt går det! Så snabbt kommer du upptäcka stora förändringar i din kropp. Visst det är en viss omställning i början, men det är ju för att du ska rensa ut alla gifter i kroppen. Jag var inte extremt överviktig, utan hade de där typiska trivselkilona, som så många har när de kommer upp i min ålder (40+) och som är allt annat än trivsamma! Nu har jag gått ned 10 kg, och känner mig inte speciellt överviktig längre. Men min målvikt är 57 kg, och då har jag några kilon kvar! För att nå dit, måste jag nu börja finslipa, och DÅ - måste man få koll på vad man äter lite mer noggrant, då tar jag matdagboken till hjälp, som är ett fiffigt redskap.

Visar poster taggade med "Träning"

27 mars 2014 09:50

Beroende av BODY PUMP

Halloj Bloggen! Torsdag morgon, och det innebär träningsdag för mig. OCH JAG LÄNGTAR! Träning för mig = Body Pump. Jag och dottern tränar tisdagar, torsdagar och söndagar. För er som inte vet vad Body Pump är kan jag berätta att det är styrk...

Läs mer Kommentera