icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
27 september 2009 12:13
2

HJÄLP

Jag behöver hjälp hur jag ska få bort mitt sötsug. Äter inte godis men cholkad och kakor... Hur ska jag göra? svårt att stå emot på tex jobbet när det bjuds på kakor. Hjälp Hjälp Hjälp!

Kommentarer

  • 27 september 2009 12:50
    Det där är inte lätt! Jag har talat om på jobbet att så länge jag väger mer än min önskevikt så äter inte jag onyttigheter. Sen brukar jag "unna" mig något lite då och då, när jag verkligen vill, men det är sällan det sker på jobbet. Mina arbetskamrater är inga "kakmonster" så det är faktiskt inga problem för mig. Många gånger verkar folk "skämmas" över att man försöker minska i vikt, men varför? Bättre att göra det klart för omgivningen från början, så slipper man förhoppningsvis jobbiga trugningar osv. Stå på dig!
  • 27 september 2009 13:53
    Var ärlig berätta för dem och se till att de respekterar ditt beslut. Är de bra arbetskamrater så stöttar de dig och äter inte då du är med eller iaf minskar på det då du är där.

Logga in för att skriva en kommentar.