Jaha, då har man gått upp lite igen, men vad kan man vänta sig när man njuter av chipsen på fredagen, har varit i Gränna och då går det ju inte att lämna alla polkagrisarna till familjen. Dessutom tagit för vana att på fredagkvällen avnjuta en...
I går klippte jag gräset och "tjänade" på så vis över 500 kalorier. Detta att jämföras med de sedvanliga kvällspromenaderna som bara ger runt 230 kalorier tillgodo. Synd bara att jag inte kan klippa varje dag.
Då har jag lagt till lite löpning i promenaden. I dag har jag nog ätit lite fattigt för jag har 1004 kalorier kvar att äta. Då skall jag förstås äta middag också.Nåväl, pulsen verkar i alla fall ha lugnat sig och ork finns kvar. Det känns bra....
Då har jag lagt till lite löpning i promenaden. I dag har jag nog ätit lite fattigt för jag har 1004 kalorier kvar att äta. Då skall jag förstås äta middag också.Nåväl, pulsen verkar i alla fall ha lugnat sig och ork finns kvar. Det känns bra....
Då har första prövningen passerat. Vi var bortbjudna på middag i kväll och jag smakade på allt (som sig bör) men lade tyngdpunkten på sallad och lax. Slutar dagen med 350 Kcal kvar att äta så det är inte riktigt lika bra som tidigare, men efters...
Nu har jag precis kommit tillbaka efter kvällens promenad. Svetten rinner efter ryggen och jag inser att det idag var lite för varmt vid 18-tiden för att ge sig ut på promenad. Men skam den som ger sig nu när jag börjat så bra med promenaderna. I mo...
Idag har jag varit på High Chaparall med familjen. Det började med en kaffe på förmiddagen. Lunch blev en taco-tub fylld med köttfärs och ost med sallad, salsa och gräddfil som tillbehör. Drack en mineralvatten till. Nu har jag även ätit middag h...
Jaha, då var man igång med en analys av kaloriintag och förbrukning. Spännande! Idag har jag 395 kalorier kvar att äta. Det måste väl innebära att om detta fortsätter så går jag ner i vikt? Jag hoppas så i alla fall. Nu fortsätter jag dricka v...