icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nybörjaren :) Men den eviga "bantaren ! NU blir det ändring, ska bli så roligt:) Tacksam för alla kommentarer positiva som negativa eller bara du säger hej när du tittar in . Jag är just nu i planeringsfasen för starten som sker söndag 3 mars!
11 mars 2013 16:28
1

Åter på Nätet tack gode gud ;) ..

Äntligen fått min dator åter..efter total kraschen! Snacka om att man kan känna sig lite tafatt och handikappad utan denna lilla sak;).. nåja har ju fått massor av motion dessa dagar då datorn inte varit hemma:) promenader , cykelturer mm..blir en klar fortsättning på det :) Ja nu har jag kommit en bit på väg, känns så skönt, mår toppen fortsatt, det jag kan konstatera är att man snabbare får mjöksyra i musklerna utan kolhydraterna, men det är nog mest i början innan man fått upp kondition och styrka..har ju vatt en soffpotät ;) !! Sonens framgång fick vi rucka på..han fixade inte så mkt på en gång..så nu är åtminstone läskintag och godisintag halverat och ska inför nästa månad bara intas fre och lör och då i små mängder..så det blir nog bra även för han längre fram.. han har faktiskt börjar att röra sig mer och inser vikten av riktig mat och inte skräpmat samt att det är kul att laga mat som är naturlig:) Min älskade vovve har fått massor av motion , så han är nu den som först driver på en ytterligare promenad då han ju älskar att vara ute oavsett väder.. men som de säger finns inget dåligt väder bara dåliga kläder:) Är det någon som har ett bra recept på "glass" då jag snart fyller år tänkte jag göra en glasstårta:) Kram och Pepp alla fina:)

Kommentarer

  • 11 mars 2013 21:54
    Matso
    Vilken bra start du fått och att sonen är med på ett hörn. Tyvärr kan jag inte hjälpa dig med glasstårta. Jag äter pulver och Modifast vaniljpuddingen smakar glass!

Logga in för att skriva en kommentar.