Oj vad tiden går fort..totalt glömt å skriva här..haft huvudet fyllt av mitt nya jobb som verkligen gett mig positiva vibbar :) Vikten..tja..den står fortsatt stil nu e den på 73 kg lite drygt..men har börjat å se att det "hårda" fettet som satt...
Suck..blev såhär långt..en helg med..mat mat mat..inte känt hungerkänslor en enda gång... ätit godis.. och pga detta samlat vätska..pluffsig..hmm..eget förvållande..så inte lönt å gnälla..men gått massor..krattat i trädgården 2 timmar..ny...
Idag blev det storhandlat påskgodis till mina barn, slank även ner en liten bit marzipan till sambon :) kändes mysigt å gå där denna gång utan att vara sugen :) Är ju påsk trots allt så klart kidsen å gubben ska ha ;)..jag har inköpt Lindts m...
oj oj oj j oj oj oj ...haft ABSTINENS på choklad sedan 08.15 imorse...och det är fortf LIKA starkt!!!! Faaaan...detta är faktiskt mer än jag klarar...gjort allt jag kunnat..varit ute å gått..snackat i telefon..i mer än 2 h....tuggat på gurka..tag...
Suck, nu har det gått 1 månad och jag är i den klassiska fällan igen!!!!!!!!!!!!!! Jag är konstant sugen på allt annat än det jag borde äta..vikten är stillastående och jag upplever känner det som att magen bara blir större!!!!!! Lika bra å...
Snacka om att man ibland får blockad i hjärnan!! hungrig och ville bara hitta ett gott recept på mysig helgmat..första tanken..finns INGET!! som jag e sugen på!! känner hur jag bara vill koka pasta...och slänga i mig stekt bacon till det...då komme...
Vad skulle kunna bli en bra träningsform på hemmafronten?? Har mkt funderingar kring detta, är inte en person idag iaf som vill passa tider för att träna..utan göra det då det finnns ork, energi och lust och givetvis någorlunda regelbundet! Fund...
Oj, nu e man mätt :)..!!! Blev en kalasmiddag idag ;)..kycklinggryta med massor av curry i ..mumma;).. och har dessutom bakat en tårta...men den blev inte så värst vacker..hehhe..men god :) hittade receptet i LCHF på mitt sätt.. Har börjat or...
Då var mitt första besök hos kuratorn gjord, känns sååå skönt nu efteråt! Jobbigt vara där när man mår siså där psykiskt , helt tydligt man nu är "diagnostiserad med utmattningssyndrom. Ja..inte varit en lätt resa, men nu ska jag börja...
Äntligen fått min dator åter..efter total kraschen! Snacka om att man kan känna sig lite tafatt och handikappad utan denna lilla sak;).. nåja har ju fått massor av motion dessa dagar då datorn inte varit hemma:) promenader , cykelturer mm..blir en...
Då är det dags imorgon för sonens start , han undrar hela tiden : hur ska jag klara mig utan potatis och pasta?? jag säger bara precis som jag känt dessa 4 dagar, man tänker inte ens på det!! man är ju så mätt och nöjd av den mat som är bra fö...
Oj oj vilken mat vi ätit idag ! Frukosten bestod av bacon och stet ägg samt en liten skål med grekisk yoghurt och balandade nötter samt några hallon och kaffe :) Njöt Lääääänge :) Sen fick joppe (min vovve) och jag ta en sköööön långpromen...
Då var även sonen delaktig i att lära sig äta rätt med LCHF! Han är en riktig godisråtta och älskar läsk, kakor ,bullar mm..har gått upp 20 kilo på ca 7 månader... Så nu kände han att det var dags!!!! Han ser det som en utmaning att "...
Idag blev det inhandlat 3 böcker i ämnet LCHF , riktigt nöjd med inköpen : Dags att bli smal med Katrin Zytomieska , Ät fet mat med Lars Erik Litsfeldt och LCHF husmanskost med Anna Hallén . Min allra första inspiration har faktiskt varit min eno...