Kurators besök med guldkant :)

Då var mitt första besök hos kuratorn gjord, känns sååå skönt nu efteråt! Jobbigt vara där när man mår siså där psykiskt , helt tydligt man nu är "diagnostiserad med utmattningssyndrom. Ja..inte varit en lätt resa, men nu ska jag börja med mitt nya liv såväl matmässigt och psykiskt få regelbundenheten i livet med små guldkanter:) Nu har jag s.k "förhållningsregler" där vila , pauser, mat med regelbundna intervall ,motion , sjukskrivning april ut att börja med, ta en dag i taget , "normala" sovtider.. Känns ändå bra att ha tagit steget och sökt hjälp! Hade inte fixat detta själv..även om jag provat många ggr innan...därav nuvarande situation.. Är lite gladare idag och känner mig lättare såväl kroppsligt som psykiskt:) Vet jag har en lång resa framför mig, men det innebär oxå ljusare tider och lättare sinne och mindre ångest :) Nu strax lunch med Laxpudding och skirat smör MUMS <3 Pepp och ha en fin solig dag :)

Kommentarer

12 mars 2013 12:15

LadyG

Laxpuddnig låter mumma! Hoppas du också får en fin dag även fortsättningsvis :-)

Logga in för att skriva en kommentar.