Familje angelägenhet :)

Då var även sonen delaktig i att lära sig äta rätt med LCHF! Han är en riktig godisråtta och älskar läsk, kakor ,bullar mm..har gått upp 20 kilo på ca 7 månader... Så nu kände han att det var dags!!!! Han ser det som en utmaning att "vinna" över mamma ... får han gärna göra ;) tror nog hans vinst blir störts för egen del när han ser sina framgångar :) Idag har jag provat att äta utifrån det jag läst, blev lunch med korv 73% kötthalt , gräddsås med brie och sallad..ojoj vad mätt jag blev!! Kvällmålet blev en rejäl omelett med resten av korven och grädde samt sallad till det , kändes lätt i magen utan att bli för mätt:) Ikväll ska jag mäta mina mått och likaså imorgon bitti för att se skillnad mellan morgon och kväll..Så man har något att utgå från.. Funderar på att fotografera mig i bikini på söndag och sedan göra det fortsatt den 1 varje månad.. tror just bilden av mig som minskar är det som peppar mest..inte kilona som minskar..spegeln är viktigare!!

Kommentarer

28 februari 2013 21:55

Matso

Perfekt om fler i familjen äter samma mat. Ska börja äta någon diet om 2-3 veckor men min fru vill inte prova LCHF så det får bli något annat. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.