klar förbättring!

Så mycket bättre matdagboken har blivit! Mycket lättare att registrera maten. Tar inte så lång tid som tidigare då vi har nöjt oss med mobilt bredband och lite dålig täckning hemma - desto bättre att man kan ta med datorn när man reser. Men men.... vikten - mitt focus har blivit mer och mer mot min familj i första hand och ta hand om den. Min vikt har kommit i handra hand. Jag är inte på min målvikt, men jag mår ändå bra. jag är nöjd och når jag min målvikt är det bra. GI fungerar bra och jag tänker på vad jag äter, samtidigt som jag kan unna mig emellanåt och sen ta tag i det igen och gå ner något kilo. Det är bara att kämpa på. Det underliga nu är att jag fått en kick o sätta igång igen en vecka innan jul.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.