Känner att jag är lite dåligt påläst om hur jag ska gå till väga. Blir lite från måltid till måltid. Kan funka, men då får man nog vara diciplinerad. Hade jag inte druckit 2 glas vin ikväll hade jag hållt mina kalorier. Fasen va dåligt a...
Jaha...dagen för Dagen o jag fick en försmak över vad detta innebär. Gick över mina kalorier med 147 st o jag som tyckte att jag varit så duktig! Hm.....här gäller det att vara stenhård mot sig själv ju. I morgon är arbetsdag o jag vet at...
Räknade ihop min frukost (en vanlig frukost, som den sett ut den sista tiden) i kcal. Oj, vilket dåligt samvete jag fick när jag såg vilka bovar jag har i min mat, fast å andra sidan visste jag nog det. Kan vara en bra påminnelse att ha den hä...