Detta med att äta efter LCHF har och är helt underbart. Har nu tappat 9 kg och allt har gått så himla smidigt. Allt detta med jojo bantandes hoppas jag är ett av slutat kapitel. Jag mår kanon bra och inget sötsug alls. Kanske inte kommer ner ända t...
Har nu kommit ner till 86,1 och allt känns skit bra! Känner även att det börjar lossna lite. Innan gick jag ner 0,4 och 1 kg upp veckan där på, men nu har det varit ner i tre veckor. Nu händer det saker. Har även sökt en tjänst som chef håller t...
Jag går ner sakta men säkert! Känner att detta är detta är ett roligt sätt att gå ner på. Det går sakta men som sagt , jag har ingen brådska . Skulle väl vara roligt ifall man åtminstone kunde ta 0,5 kg i veckan men men
Idag vaknade jag hade fortfarande träningsvärk i mage å ben. Känns faktiskt skönt med tanke på att man verkligen har gjort något. Nu har jag kört LCHF en månad å det känns hur underbart som helst. Viktnedgången går sakta men det bryr jag mig i...
Idag har jag belönat mig med en vibrationsplatta. Var jätte jobbigt i benen att stå! Men lite roligt måste man ha på denna vikt resa. Min man säger att jag kommer tröttna på denna vibb maskin å jag säger skit samma. Tröttnar jag efter någon må...
Idag har jag varit ute å ätit med mamma å pappa vi skulle fira att mamma har avslutat sin strålningsbehandling av bröstcancer. Vi var på soya å åt buffé . Jag tackade nej till efterrätten , men varje tugga som min man tog kände jag smaken i min...
Idag har varit en toppen dag. Gjorde curry kycklinggryta kokade ris till barnen å jag tog blomkålsris till grytan. Barnen bara älskade den , det var sopp rent i grytorna när jag kom hem. Roligt att de gillar maten jag gör!!!
Idag har varit en sur å seg dag. Inte velat äta men har fått i mig kyckling å nu ikväll öl korv hoppas man är mer sugen å hungrig imorgon. Hoppas att det inte påverkar viktnedgången denna vecka!
Jag har nu bytt ut min mjölk som jag har i kaffet till grädde hoppas att detta hjälper. Fusk vägde mig idag å hade gått upp 0,4 fattar inte vad felet är!!! Ledsen visste det skulle komma men inte tredje veckan!!!
Har jobbat mellan 7-18 kom hem å vad hittar jag. Min bror å hans familj trevligt! Min bror skulle hjälpa stefan å sätta upp en trappa till vinden. Lilla oliva kommer till mig å säger att hon är hungrig. Vad gör jag då , jo jag frågar henne om ho...
Undrar hur lång tid det ska ta för kroppen att fatta att det är jag som bestämmer nu! Har gått ner 3,4 på två veckor är super nöjd. Men tror att kroppen tror att jag faller men inte gör jag det!! Idag blir det nya inköp till denna veckans matsed...
Har varit i Göteborg lör - sön , var lite nervös för maten ! Men har funkat kanon, våra vänner som vi träffade hade också börjat med Lchf så allt gick kanon å även frukosten funkade kanon bra! Nu sista shopping runda sedan bär det hemåt igen...
Hittade en gammal almenacka från förra året såg då att jag var nere på 80 kg som lägst gick upp 5 kg på 7 månader sedan uppåt. Mitt mål är nu denna gång att jag ska visa mig själv att det ska fan gå att gå under 80 strecket! Sitter å funde...
Har haft en mys kväll med en gammal barndoms vän. Timmarna gick väldigt fort, men alltid lika trevligt att träffa henne! Dagen slutade med väldigt få kolhydrater. Men ju mindre desto bättre bara min kropp mår väl! Nästan längtar till morgonen d...
Hittade på lite galenskaper när jag gjorde min middag idag! Har nog aldrig ätit en så äcklig mat hihi. Men åt gjorde jag , hade inget annat med mig till jobbet. Men vem har sagt att det skulle vara enkelt att gå ner i vikt. Imorgon har vi personal m...
Köpte även en ny våg igår, inte så kul med tanke på att den väger 0,5 kg mer än den gamla! Men detta kommer man väl över om några veckor! Ha en bra dag!
Då har man blivit med IPad känns kanon. Lite lättare att skriva in allt än på Telefonen. Så nu en lycklig mamma.
Då var middagen avklarad. Jag kan verkligen rekomendera den finns här på sidan. Den var super god!!!
Idag blev det paj för hela slanten. Gjorde LCHF´s paj gud vad god den var. Gjorde för 4 personer så det blev både lunch och middag. Men gott var det. Imorgon ska jag försöka ge mig på köttfärsrulle hoppas den är god. Annars har hela dagen rullat...
Alla kunder var på ett stålande humör vilket gjorde att även jag har haft en kan dag. Nu ikväll blev det tacos sallad jätte gott. Gillar ju sallad! Strax ska vi ut å övningsköra med vår dotter. Ikväll blir det även solning man känner sig fin n...