matmatmatmat
Kommentarer
-
Jag lider av samma problem, finns inget mer underbart än att smaska på nått gott till tvn :) ja brukar ta ett glas vatten iställe, och tänka för mig själv "du behöver inte äta nåt nu, du har redan ätit tillräckligt idag!" ett annat råd -> köp vindruvor :)
-
Samma här!! Jag har jättesvårt att koppla av utan att stoppa i mig något. Mitt tips är att t ex dricka te, vatten, ta en morot, frukt osv. Och att försöka tänka på hur stolt jag kommer vara dagen efter om det gått bra. Efter några dagar blir det faktiskt lättare.
-
Börja sticka en tröja framför teven,det brukar hjälpa om man sysslsätter händerna. Annars är morotsstavar ypperliga!
Logga in för att skriva en kommentar.