vad glad jag blev när folk kommenterat mitt förra inlägg det tackar jag för.. jag har svårt för att hålla mina fingrar i styr när det gäller sötsaker varje dag slinker nått ner i magen men börjar lära mig att jag inte behöver köpa en godi...

jag älskar mat och har svårt att inte stoppa i mig något till ett bra tv program.. jag måste börja äta mindre hur gör man för att förminska aptiten ?

vad räknas som midjan alltså var ska man mäta ? där man är som minst lr där magen putar som mest ? för det skiljer väldigt mkt mäter jag precis vid naveln har jag 88cm och mäter jag 5-7 cm över så har jag 74 cm :P

usch vad hemsk ätit för nästan 2800 kcal idag inte inte tränat det är dåligt jag som skulle gå ner 1 kg iaf denna veckan och nu ligger jag väl på plus/minus noll får satsa på 2 kg nästa vecka blääääääää:D