icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej :)
Ja det finns väl inte så mkt att säga. Jag heter Johanna Hedman och är snart 20år. Jag har insett att min livsstil inte är den bästa kanske *host* Lite för mycket av de goda och lite för lite röra på sej ^^

Så nu har jag tagit tag i det på riktigt :) Bli sundare är mitt mål! Starkare och piggare samt gå ner 10-15kg på MAX! 2mån :) Det ska gå!
12 maj 2011 19:30
1

Helt slut men galet nöjd!

Ja jag va ju ute och gick med hundarna 3½h på förmiddagen men jag kan ju inte säga att jag blev trött av de så jag drog ut igen. Det blev en joggingtur på en halvtimme. Lagom är bäst ;D Sprang i massa trappor, det va skönt! Men jag undrar en sak, jag har nu satt upp en sundare kcal spärr på 800kcal/dag. Jag har bara hunnit få i mej ca400kcal hittills och tränat massa så jag ligger 1400+ helt sjukt. jag skulle aldrig kunna trycka i mej så mkt haha Sen jag började träna regelbundet har jag blivit mer positiv, gladare och piggare. Jag känner att jag har massa ork vilket känns helt sjukt bra :) Imorgon tänkte jag ta en sväng till blodcentralen för att bli blodgivare. Många i min släkt är det och jag känner att det är min plikt :) Jag vill hjälpa till så mkt jag kan. Nu ska jag ta en kalldusch sen ska jag lata mej framför tvn en stund eller två ;) /JH

Kommentarer

  • 12 maj 2011 19:41
    Malwina
    HAhah jag vet ;D jag tror att jag har ADHD men är inte säker xD

Logga in för att skriva en kommentar.