HAHAHAHA Jag har failat så hårt denna helg men jag orkar inte bry mej xD Bara att börja om igen då.... ;D Ska för övrigt skaffa Friskis och svettiskort ^^ Ikväll ska jag åka och handla med min pappa ,han är snäll och kör mej. Bara nyttigt...
Jahapp då var det helg snart vilket oftast betyder att jag ska till min älskling eller tvärt om. Och denna helg åker jag till honom och det betyder att jag "måste" äta mat med dom. Jag tycker det är lite pinsamt att tacka nej och ta en shake iställ...
Ja jag va ju ute och gick med hundarna 3½h på förmiddagen men jag kan ju inte säga att jag blev trött av de så jag drog ut igen. Det blev en joggingtur på en halvtimme. Lagom är bäst ;D Sprang i massa trappor, det va skönt! Men jag undrar en...
Hejsan alla glada, innan idag skrev jag att jag inte mådde så bra men vet ni. Det gick över och fint väder blev det också. Så jag och Mathilda tog en långrunda i Vilsta. Så nu 3½h senare är jag hemma och mkt nöjd, för nu iaf ;). Gick förbi aff...
Jahapp så vaknar man och tittar ut genom fönstret och ser att det har regnat :/ Inte kul, kvavt är det med. Jag tror att det är därför jag mår illa och har ont i huvudet. Usch aja det spelar inge roll på med träningskläderna och ut med hundarna....
[FET]Allt har löst sej nu mellan mej och min kille vilket känns jätte bra! Så idag ska jag lyxa till det med kassler, keso och grönsaker till middag istället för shake, Sen ska jag baka en äpple och rabarberpaj till min älskling. (Jag får inte ä...
Sådär 2h rask promenad med hundarna sköönt, nu kan jag koppla av iaf till ikväll. Känner jag mej själv kommer jag vara rastlös igen om någon timme haha Vaddå ADHD xD /JH
Nu skiter jag i detta måste ut, tar på mej träningskläderna och kopplar hundarna. Jag kan inte bara sitta inne. Har inte ätit något och ska inte det idag heller. men jag måste röra på mej!! /JH
Imorgon, eller jag kl är över tolv så idag ska jag fasta, främst för att jag ätit fel igår men också för att straffa mej själv för att jag är en sån idiot. Så det blir bara vatten och en shake har jag bestämt = 111kcal tot och eftersom a...
Ja min dag har vart jättebra men jag och min pojkvän (om jag kan kalla han de fortfarande) har bråkat ordentligt. Detta fick mej att vilja släppa denna skit totalt för inget betyder något längre om jag inte har han. Vi skulle fira 5ån imorgon. Dom...
Idag har jag hunnit med massa bra, förutom att jogga. Jag har i alla fall ätit bra och gått massor :) För att få lite variation i kosten äter jag inte Nutrilett till middag utan 1ägg 50gram kokt broccoli och en halv morot, Ett stoort glas vatten...
Ja då har man vart en stund på stan och gjort lite "vuxensaker" taskade hem igen för att ta ut hundarna en snabbis och få något i magen. Det blev samma som frukost + en morot, så hittills har jag stoppat i mej 402kcal. jag skriver inte upp dagens pro...
Så till frukost blev det en Nutrilett Chocolate Shake (111kcal) och ett kokt ägg (70kcal) Känner mej jätte nöjd på de :) Nu ska jag duscha sen gå ner till jobbcenter 40min dit 40min hem :)
Nu har jag kört i ca 5 dagar! Ställde mej på vågen i morse och ser att 0,9kg va borta :D Sjukt nöjd och ännu mer taggad blev jag. Wohoo Nu blir det till att äta frukost sen full rulle hela dagen :) /JH
[FET]Skönt att komma ut, blev 1½ h lagom raskt med hundarna. Men är lite skakig i kroppen nu. Ett stort glas vatten och sen blir det sängen. Imorgon ska jag väga mej. Jag hoppet tummarna. Åååh vet ni nu efter promenade tänkte jag att jag skull...
Jag fattar inte, jag va ute och joggade 50min för några timmar sen. Jag äter 600kcal per dag och jag har överskotts energi. Hur är det ens möjligt?! Aja här jag inte sitta och fläska på med träningskläderna och ut igen! Detta blir lättare och l...
[FET]Nu tycker jag att detta börjar bli lite tråkigt, jag är ju sån att jag tycker det är intressant att bläddra runt och kolla hur det går för folk och så. Och jag börjar störa mej på att alla funktioner är begränsade. Nu har jag hållit på...
Så! Nu har jag joggat 50min :) Känner att jag är tillbaka på rätt spår nu. Snart ska jag äta min shake sen blir det inge mer mat idag :) Kanske kanske ett äpple ikväll om jag blir för sugen ;)
[FET]Ja som jag skrev tidigare så har min kille vart hos mej i helgen. Vilket har betytt betydligt mer kalorier än väntat... Eh a MEN jag har håll mej under 1100 iaf hehe Kvällen han kom hit åv vi pasta m. ost-baconsås, men jag åt bara lite så...
Jag har inte hållit på så många dagar men jag känner mej motiverad och inte alls sugen på onyttigheter. Det kan både bero på min omställning i huvudet och dom aptit/ sötsygsdempande jag äter. Det känns iaf bra och jag va nöjs med lite jordgubb...