icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej :)
Ja det finns väl inte så mkt att säga. Jag heter Johanna Hedman och är snart 20år. Jag har insett att min livsstil inte är den bästa kanske *host* Lite för mycket av de goda och lite för lite röra på sej ^^

Så nu har jag tagit tag i det på riktigt :) Bli sundare är mitt mål! Starkare och piggare samt gå ner 10-15kg på MAX! 2mån :) Det ska gå!
10 maj 2011 11:18
2

Åååh måste utt!

Nu skiter jag i detta måste ut, tar på mej träningskläderna och kopplar hundarna. Jag kan inte bara sitta inne. Har inte ätit något och ska inte det idag heller. men jag måste röra på mej!! /JH

Kommentarer

  • 10 maj 2011 13:14
    Troxii
    Ärligt talat så kanske du skulle tala med någon om dina tankesätt kring mat, den verkar inte riktigt sund.. Vill inte trampa dig på tårna men det är inte roligt att läsa om ngn som straffar sig själv genom att inte få äta. Det är inte friskt. :/ Kram..
  • 10 maj 2011 13:43
    Åhhh... jag blir så ledsen när jag läser dina inlägg. som jag skrev i inlägget tidigare..."been there done that" Jag gjorde precis som du...straffade mej själv med att INTE äta... ju mindre jag åt desto bättre kände jag mej ...TRODDE JAG. Nu har jag aldrig varit smal eller mager utan har verkligen varit stor hela livet ,men lik förbaskat kan man ha en ätstörning. Vill liksom inte klanka ner på dig utan bara säga till dig att om du inte mår bra och det går ut över maten så ska du ta hjälp för din kropp tar stryk som sjutton av det du gör mot den. Jag drack på sin höjd vatten och kaffe.... tog jag mot förmodan kanske 1/2 morot eller liknande med få kalorier då va det på med träningskläderna och mansikt röra på mej i flera timmar. Det du skriver kunde jag såväl ha skrivit själv för 10 år sedan... Usch,börjar nästan gråta när jag tänker på det. Jag har lärt mej massor om kost och äter nu bra mat och går ner i vikt på ett sunt sätt utan att svälta mej... för det är ju vad du utsätter din kropp för. du svälter dig,hjärnan får ingen energi. Det jag vet oxå är att det spelar ingen roll hur många som säger till en för har man bestämt sig så har man tyvärr...och ju mer folk påpekar desto strängare blir man... känner du igen dig kanske? Snälla söta tjejen...för du är verkligen fin, ta hjälp inna du stjälper hela dig! *varma peppkramar*

Logga in för att skriva en kommentar.