icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej :)
Ja det finns väl inte så mkt att säga. Jag heter Johanna Hedman och är snart 20år. Jag har insett att min livsstil inte är den bästa kanske *host* Lite för mycket av de goda och lite för lite röra på sej ^^

Så nu har jag tagit tag i det på riktigt :) Bli sundare är mitt mål! Starkare och piggare samt gå ner 10-15kg på MAX! 2mån :) Det ska gå!
8 maj 2011 22:19

Såå

[FET]Skönt att komma ut, blev 1½ h lagom raskt med hundarna. Men är lite skakig i kroppen nu. Ett stort glas vatten och sen blir det sängen. Imorgon ska jag väga mej. Jag hoppet tummarna. Åååh vet ni nu efter promenade tänkte jag att jag skulle unna mej nattmacka, sen kom jag på mej själv. Usch! jag har ju slutat med sånt!! Så det blev ingen :D Jag toch ju ett äpple innan jag gick för lite extra energi. Men nu är det på tok för sent för att äta! Sen tänkte jag de. Frukt innehåller ju massa kcal så jag vågar knappt äta de längre :O Dagens kcal intag: 876kcal av 1982 rekomenderade. Och bara 300 av de är *mat* alltså 2st Nutrilett och en macka. Resten är frukt och typ morot :S Aja men det är kcal jag kollar på så ja det får bli mindre frukt helt enkelt! /JH[/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.