Dietisten var inte så nöjd med mig :-/
Kommentarer
-
Väger dietisten dig? Förstår att hon var missnöjde med det för det måste ju betyda att du inte vågat följa hennes schema. Stämmer vikten på din profil nu?
-
Har helt missat det här med att du rasat i vikt! Jag vet hur lätt det är, jag var väldigt nära själv här i höstas att trilla över på ätstörningssidan. Det som hjälpte mig var att försöka fokusera på något annat. I mitt fall var det löpning (kanske inte det bästa att fokusera på träning men...). Men det som blev positivt var att löpningen blev prio 1, vilket betyder att jag tillät mig att ge kroppen mera energi. När jag äntligen hade lyckats kommit upp i ett kcal intag på plus minus noll kände jag verkligen den otroliga skillnaden i träningen. Träningen blev lätt! Det fick mig att tänka till ordentligt. Eftersom jag har andra psykiska problem så är det lätt det tar annan form, tex ätstörning, det är enklare att kontrollera något som går att kontrollera... Jag hoppas mina ord kan vara till någon hjälp iaf. Massor med peppkramar!
-
Nennie: nä, det gick inte alls bra att följa hennes schema, fick motsatt effekt istället... ja, vikten stämmer... Stinta: jag har försökt fokusera lite på sjungandet, men till o med det börjar bli jobbigt nu... kroppen har gett upp på mig, nu känns det som om jag ger upp på resten med... :-/ massor med peppkramar till dig med!
-
Jag kände alltid en trygghet i att det var någon annan som sagt att jag skulle äta si och så. Då kunde jag luta mig tillbaka mot det för det var inte "mitt" beslut. Det som är positivt med att vikten stämmer är ju att dom förhoppningsvis inte lägger stort fokus på din vikt uppgång utan på att du ska låta din kropp hitta sin vikt genom sund mat och motion. Våga testa. Vad kan hända? Du är ju garanterat expert på att gå ner i vikt så om du mot förmodan skulle gå upp en massa kilon så kan du alltid gå ner igen eller hur. Dina barn behöver sin mamma och dom behöver en sund förebild! Kämpa på!!!!
-
Tack!! :-) Jag kämpar vidare...
Logga in för att skriva en kommentar.