Mycket jobb, lite sömn, ingen koll - men allt har gått bra :)

Har varit på arbetsresa i några dagar så jag har inte hållit koll på innehållet i det jag ätit. Jag har käkat det jag känt för eller behövt, men inte frossat i något, och det har tydligen funkat bra. Gjorde en body test på Wiiet idag och vikten visade -0,6 kg. Det är inte mycket neråt, men inte upp iallafall (faller ju egentligen inom ramen för hur det kan skifta från dag till dag). Matintaget har väl också kompenserats bra av att jag rör mig så mycket i jobbet.

Jobbet har gått bra, men jag är verkligen trött nu, för jag har bara sovit mellan 0,5(!!) till 4 timmar per natt i snart en vecka, och haft arbetspass på upp till15 timmar i sträck. Inatt var första natten sedan onsdag-torsdag i förra veckan som jag sovit så mycket som nästan 8 timmar. Det var riktigt skönt!!!

Kommentarer

14 september 2010 19:05

krisp

Grattis till ditt minus, du är duktig. 0,6 kg är inte så lite. Det är lättare att hålla koll på vad och hur man äter när man är hemma. Du behöver nog sova ordentligt flera nätter innan du återhämtar dig ordentligt efter den arbetsresan. Ha det bra.
14 september 2010 21:30

Mammarie

Tack krisp! Ja visst är det lättare att hålla koll på maten hemma. Och som du skriver ang. sömnen, så tar det nog några nätter innan den är återhämtad. Ska bli så skönt att inte behöva ställa klockan imorgon bitti :) Ha det bra du också!

Logga in för att skriva en kommentar.