Nu jävlar!!!

Har anmält mig till midnattsloppet den 13/8, alltså 10km. Så nu måste jag sätta igång och träna upp konditionen. Jag har sprungit loppet en gång förut men det var för 4 år sen och då var jag betydligt mer vältränad.. Men nu har jag inte tränat eller nästan inte ens rört på mig på 1,5 år och jag har ca 3 månader på mig att klara av de ens.. När jag sprang för 4 år sen så fick jag tiden 54 minuter. Nu har jag anmält mig till en startgrupp som beräknas springa på ca 59 minuter.. SÅ jag har en del att göra... Ska sluta: [PUNKT]Röka [PUNKT]Äta sötsaker [PUNKT]Sluta dricka Fram tills loppet. Så jag kommer att ha en väldigt rolig sommar.. Idag har jag redan börjat med att varit ute och Joggat. Tog en runda på 6km de tog mig 42 minuter och jag var helt död efteråt.. Men men jag ska fortsätta springa rundan och när jag känner att jag klarar av 6km så kommer jag att ta en längre runde på 8km. Ja ja önska mig lycka till.. [FET][/FET]The only way is Up!

Kommentarer

18 maj 2011 22:57

Susssiii

Haha jag sprang också 6 km idag på 42 min...fräckt ;P O jag har inte spungit sen jag gick i sjuan så typ 11 år sen :P Duktiga vi varit!
18 maj 2011 21:05

LadyG

Håller tummarna för dig! Slutar du röka har du vunnit en massa, konditionen brukar öka jättemycket så jag tror du klarar det som du går och står nu om du bara skippar ciggen :-) Bra kämpat i spåret! Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.