icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan, är en snart 40 årig kvinna boendes i Malmö.
Motivationen att träna har jag funnit, efter många år i dvala.
Men hjälp med mer balanserad kost behöver jag!
1 juli 2011 18:49
1

Ännu en fredag..

som jag inte räknar kcal. Var duktig på morgonen men sen åt sonen och jag på en grekisk resturang. Jaha..buffé! Tog mycket sallad med feta och oliver, men sen lite av det andra "gojjorna". Och vad de innehåller..tja en bra fråga! Så det blir att riva dagen ur kalendern tror jag! Men, tyckte ända man var duktig att [KURSIV]tänka[/KURSIV] på vad man la på tallriken. Blev inget bröd eller pastagratänger! [FET]:D[/FET] Så, på den i morgon igen!!

Kommentarer

  • 2 juli 2011 11:23
    Positiv
    En dålig dag är inte anledning att ge upp! Varje dag är ett nytt lopp. Man kan inte leva på gamla meriter när det gäller kroppen! De är som de, man får försöka kämpa vad man kan dag för dag!

Logga in för att skriva en kommentar.