icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan, är en snart 40 årig kvinna boendes i Malmö.
Motivationen att träna har jag funnit, efter många år i dvala.
Men hjälp med mer balanserad kost behöver jag!
1 augusti 2011 08:03
1

Nedtur

Ja det är iallafall hur kurvorna visar. :) Det går ner även om jag inte skriver in mina mål här under dagarna. Fortsätter tänka - mindre kolhydrater mer protein. Jag unnar mig både vin, öl och nån bulle då och då. Är mätt och knappt sötsugen alls. MEN, har problem med att få i mig mellanmålen..slarvig slarvig. Så blir man så där superhungrig när man väl ska börja laga till nått. Inte bra alls. Det är ju då, man faller i... Men det är bara att se det ljusa. Nått gör jag ju som är bra. För viken och måtten visare en brant backe ner.

Kommentarer

  • 1 augusti 2011 08:22
    grattis! och kämpa på! det låter ju bra att du har hittat problemen också =)!

Logga in för att skriva en kommentar.