icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan, är en snart 40 årig kvinna boendes i Malmö.
Motivationen att träna har jag funnit, efter många år i dvala.
Men hjälp med mer balanserad kost behöver jag!
30 juni 2011 15:00

Så svetten lackade...

Medan sonen var iväg på golfkurs svettades jag värre hemma i lägenheten. Tvätta fönstren, byta gardiner...pust! Inte behöver man träning då! Bara värmen gör så att man förlorar vätska rekordsnabbt, ja säkert ett halvt kilo ;) Blev bara en mindre runda i förmiddags, får ta en till sväng ikväll. Ljumna sommarkvällar är något visst! Är riktigt trött på att vänta ut det sista av virus härden som har lungorna i sitt grepp. Är betydligt lättare nu än innan i veckan. Men vågar inte träna för snabbt inpå. Min tid, den kommer... Är fortfarande mätt och nöjd. Även om jag är rent förvirrad över hur jag ska äta för bästa möjliga resultat! men..de ger väl sig de med!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.