Tja lite si och så då..

Nej jag är inte alls så bra på att komma in här just nu. verkligen inte. Men i min vardag så finns tankarna och valen där hela tiden. Haft semester och inte varit så aktiv motionsmässigt som jag kanske skulle kunnat vara, som att dra fler ggr till gymmet. Men åh andra sidan så har man gått en fasligt massa! Vikten, tja kunde nog ha gått ner, men står still och det är ju bra egentligen. Bättre än att gå upp iallafall. Men måtten ser annorlunda ut. inte undra på att topparna börjar se för stora ut nu. *glad* Valet att äta bra, känns bra. Att vara medveten att jag faktiskt hellre väljer yoghurt med banan istället för kaloribomb med bröd ost och smör til kaffet får mig att må bra! Jag har sagt nej tack om jag har alternativ. Eller så tar jag en liten bit kaka och drar ner på kolhydrater till maten istället. och jag hoppas att tenket finns med mig hela tiden nu. och jag får inte ångest över att ta ett glas vin eller en öl i sommarkvällen med min kära. :) Kramar om!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.