icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan, är en snart 40 årig kvinna boendes i Malmö.
Motivationen att träna har jag funnit, efter många år i dvala.
Men hjälp med mer balanserad kost behöver jag!
6 juli 2011 07:29

Yes..

ja hur var det nu att inte väga sig varje dag? Mmm..fast jag kunde inte låta bli idag faktiskt. Ville se en förändring då jag tränat och rört på mig en hel del igår. Jodå, 900g är ju inte så pjåskit för ett dygn!! Det är faktiskt skitbra! Pepp pepp....fortsätt i samma tackter!! Ska bara få rätt på måltiderna. Har fortfarande kanske 200 kcal när dagen är slut som jag "ska" ha i mig. För lägsta nivå! Men det ger sig väl... Solen lyser, det är härligt väder. Promenad på 1.5 timme väntas idag. Gymmet blir i morgon. Mjukstart! Ha en underbar dag där ute!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.