icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen till min blogg! Här är tanken att ni ska få följa mig väg tillbaka till den hälsosamma väg jag efter många år av övervikt och matmissbruk jag äntligen fann i början av 2013.
4 september 2013 20:43

Har gått grymt bra idag!

Cyklade till jobbet idag. Det är så skönt sätt att komma igång på morgonen. Nackdelen är bara att man måste gå upp extra tidigt! När jag har tränat på morgonen brukar resten av dagen gå riktigt bra när det gäller maten. och det gjorde det i...

Läs mer Kommentera
3 september 2013 07:47

Känner mig nöjd ändå

Jag klarade inte mitt kalorimål igår. Men med tanke på omständigheterna måste jag ändå känna mig nöjd. I fredags hade jag snabbt tagit beslutet att jag skulle ta en semesterdag som igår. Jag har alltså gått hemma hela dagen vi har haft kalas i...

Läs mer Kommentera
1 september 2013 22:45
2

Varför jag är här.

Jag vet inte vad som hände. Jag var så nära, Två kilo från min målvikt, jag började känna mig nöjd. Jag hade sockerberoendet under kontroll, Jag var igång med min träning. Allt flöt på. Jag hade mer energi, det började bli roligt att handla k...

Läs mer Kommentera