Jag har hållit mitt nyårslöfte
Förra året gav jag mig själv ett nyårslöfte att jag skulle börja leva ett sundare liv. Jag höll mitt nyårslöfte för mig själv för jag var osäker på hur jag skulle klara det löftet.
Nu i slutet på detta år kan jag konstatera att jag har klarat mitt nyårslöfte. Jag har ökat min motion så jag nu förbrukar närmare 5000 motionskalorier per vecka. En fantastisk ökning från början av året då jag motionerade ungefär en tredjedel i bästa fall per vecka.
När det gäller vikten så vägde jag 1 januari 96,3 kg. Nu väger jag 70 kg.. En viktförändring på -26,3 kg.
1/1-14 var mitt höftmått 121 cm. 1/12-14 var den 99 cm. En förändring på -22 cm. 1/1-14 var mitt midjemått 93 cm. 1/12-14 var den 74 cm. En förändring på -19 cm. 1/1-14 var mitt bröstmått 111 cm. 1/12-14 var den 83 cm. En förändring på -28 cm. 1/1-14 var mina lårmått 74 cm. 1/12-14 var de 57 cm. En förändring på -14 cm.
Jag känner mig så nöjd och kommer absolut att fortsätta mitt sundare liv. Jag tyckte det var bra att jag i mars hittade denna sida som har varit till stor hjälp för mig att kunna hålla mitt nyårslöfte. Jag har bestämt mig för att mitt nyårslöfte kommer att vara att fortsätta mitt sundare liv. Se till så att jag inte faller tillbaka till mitt tidigare osunda liv. Det känns som en tillräckligt stor utmaning för att vara mitt nyårslöfte.
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat!
-
Superbra!!!!
-
Tack Sundasara och Frutass!
-
Fantastiskt, vilken viktresa du gjort! Grattis!
-
Jättemånga grattis!
-
Fantastiskt bra kämpat. Kul att du delar med dig!
-
Tack Domina, LissaLo, Oliv111 och Properra!
-
Jättebra kämpat, stort grattis!! :) Pepp pepp! :)
-
Tack Mosel!
Logga in för att skriva en kommentar.