Har försökt att hitta en bra balans och sunt tänk om mat!
Mitt största problem med att jag är överviktigt är att jag har jätte svåra att få en bra relation med mat!
Lösgodis är en stor last!
För 2,5 år sedan lyckades jag att gå ner 15 kg och mådde sååååå bra. Men har gått upp kiloen och nu är jag såååå laddad på att gå ner dom dom yttligare mer kilon.
Den motivationen jag hade de året har jag nu!
Har gjort halv lyckade försök förut men nu j..vlar!!!!
Jag gillar att träna mycket och främst att ta mina morgon promenader innan frukost =)
Aktiverar mig ganska mycket!
Jobba som kallskänka så jag har ett frästande yrke men denna gång ger jag verkligen inte upp!!
Vet att det kommer gå upp och ner och det kommer ta tid att nå mitt mål. Man vill ju att det ska synas direkt, men så funkar inte kroppen!
Rom byggdes inte på 1 dag!!!!!! =)
Hoppas att jag kan vara någons inspration källa =)
Nu har första dagen gått med LCHF!
Måste säga att jag är väldigt nöjd att jag klarade av det!!
Har inte ätit någon bröd eller godis...fast frestelsen fanns men jag tog den aldrig!! Är väldigt stolt över det!!
Tycker att jag har ätit bra i dag men får inte in mig så många kalorier som det står att jag ska äta...
Men jag ger det 1 vecka så har jag nog fått kläm på hur jag ska äta och då kommer det nog blir lättare!!
Tog en promenad hem från jobbet i dag! Riktigt skönt!!
Nä nu ska man allt hoppa i sängen för att orka upp på min morgon promenad i morgon!!
Hej Hej
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.