Det går neråt...

Första veckan med 5:2 avklarad och det går neråt. Tror att jag gått ner ca 1,5 kg vilket självklart känns toppen :-). Jag skriver att jag t r o r eftersom vår våg är fullkomligt kass. Man får olika vikt hela tiden och det diffar på över ett kilo från den ena sekunden till den andra. Så, idag åkte vi till MediaMarkt och införskaffade en ny våg efter att ha googlat och läst igenom diverse bäst-i-test. Maken har redan konstaterat att den väger 0,8 kg mer än den gamla vågen (om man tar snittet mellan den högsta och lägsta vikten alltså) så nästa invägning påverkas kanske. Åter till viktminskningen. Jag märker att jag gått ner så exakt vad vågen visar betyder inte så mycket så här i början. Det viktiga är att det går neråt. Den här gången ska jag ställa in siktet på 0,5 kg per vecka och låta det ta tid. Allt över ett halvt kilo är en bonus och inget annat. Ingen stress vare sig med mat eller träning tills jag når målvikten. Jag kan dock konstatera att 5:2 kan vara vägen för mig. /MariaM

Kommentarer

12 augusti 2013 22:27

Kicki73

hej maria. ditt inlägg gav mig hopp, jag startar idag och skall försöka klara mig på 500 kalorier i morgon. svårt nu i början, innan man får koll på hur många kalorier saker och ting innehåller.

Logga in för att skriva en kommentar.