icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 augusti 2009 06:19

Aptit

Konstigt hur olika vi är. Vissa tröst äter när livet är "nere" medans andra inte äter alls. Vad är det som gör att man blir den ene eller den andre typen? Jag är typen som inte äter. Tappar aptiten och lusten. Om jag sovit för lite eller stressat för mycket får jag ont i halsen, precis som om jag ska bli sjuk...kroppen varnar! Stress och hög puls pga av ilska, oförmögenhet osv. botar jag med fysisk aktivitet som cykling, löpning osv. Jag känner mig själv och min kropp riktigt gott! Gör du? Hör du, ser och känner du din kropp? Det är inte så dum. Tillbaka till början.....jag äter för lite. Har ej tid, lust och glädje. Mit stora problem, hade 2000 kcal över från igår. Ska äta 2500 sen tränade jag och det hela blev så mycket plus. Träningen måste jag ha för att bygga upp min kropp efter graviditet/förlossning. Min stora kamp just nu...ät ät ät. Ha en bra dag alla ni - knus fra Danmark Katrine prinsessa nr 4

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.