Gravid-sjuk eller? Nej överfrisk !!

Alla har så stora bekymmer med mig och min graviditet. Visserligen är jag sjukskriven pga jätte åderbrock på höger ben. Det satte stopp för mitt vanliga jobb plus mitt älskade jobb som spinninginstruktör. Men så får man väl tänka om, finna andra sätt att hålla sig iform med? -Nej lilla vän du ska hålla dig stilla, vila, sova och äta mer. Du ska äta för två! Det säger vänner och familj-att min läkare sa att benet skall hållas igång för blodcirkulationens skull verkar det bara vara jag som hört. -Håll käft säger jag bara! Det här är mitt fjärde barn och jag vet vad gränsen går. Jag har alltid varit aktiv, tränat hårt och mycket. Självkännedom, kroppskännedom det har jag. Vet hur mycket jag kan och vet också när jag är trött. Men varför ska det vara så svårt att fatta att graviditet är ingen sjukdom-snarare tvärtom ett bevis på överfriskhet. Jag cyklade till Lunden tur o retur imorse och tränade en timme body core. Super kul, med pilates boll, hantlar och gummiband. Tränar på mitt sätt för det är kul och hela jag mår så mycket bättre. En glad och positiv jag påverkar barnet också. Ett barn fyllt av endorfiner har det nog inte så dåligt? Imorgon har jag gått 28 hela veckor så låt mig vara eller så tar jag löpskorna på och springer ifrån allesammans.

28 april 2009 11:56

sundasara

man ska vara sin egen expert! Du känner din kropp och dina begränsningar bäst!
28 april 2009 13:15

mammaanna

Håller med ovanstående du vet själv vad du orkar och vill göra jag tror absolut barnet mår bra av att man rör sig under graviditeten kämpa på och lycka till =)

Marie DKs blogg

Gravid-sjuk eller? Nej överfrisk !!

Kommentarer