icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 augusti 2010 08:09
1

Vårdcentralen!

Ja igår va mitt besök för ett livsstilssamtal på vårdcentralen! Och kände mig glad, positiv och riktigt peppad när jag gick därifrån.
Ska nu följa några regler: Äta frukost, Äta enligt tallriksmetoden, samt promenera 30min om dagen! Och detta känns ju inte helt hopplöst att åstakomma!

Skulle väga mig och det visade en viktnedgång på 2kg!!!! Har ju bara hållt igång i 3 dagar! Är sååå stolt över mig själv!

Kommentarer

  • 24 augusti 2010 08:43
    Grattis, 2 kilo är ju superbra! Kom ihåg detta sen när det kanske känns lite motigt någon gång, man kan om man bara vill :) Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.