Ja igår va mitt besök för ett livsstilssamtal på vårdcentralen! Och kände mig glad, positiv och riktigt peppad när jag gick därifrån.
Ska nu följa några regler: Äta frukost, Äta enligt tallriksmetoden, samt promenera 30min om dagen! Och detta känns ju...

Var på besök hos barnmorskan i slutet av veckan ang p-piller... Skulle då väga mig och hon räknade ut mitt BMI, och det visade sig att jag nu gått över tröskeln från att vara överviktig till fetma!!! Wake-up call!!!!
Igår startade därför min tre dagars...