icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
6 maj 2017 18:43
6

Ätit ute

Fick lov att äta ute idag och det gick utmärkt. smiley Kotlettrad m gräddsås och broccoli. Lite Bregott. Lite mkt kvar att äta idag... Så det kommer nog bli lite för lite...  Djupt imponerad att jag står mig så länge på kokosgröten jag åt till frukost. 😊 Väldigt god! Smakar mannagrynsgröt 👌mums!

Gillar

Kommentarer

  • 6 maj 2017 19:08
    Molnbär

    Kokosgröt, det låter spännande. Vad är det i den?

  • 6 maj 2017 19:13

    Här har jag hittat receptet. :) Jag sötar den dock lite med vanlig hermasetas strö. ☺ http://lesscarbs.se/lchf-frukost/kokosgrot/

    Senast uppdaterad 6 maj 2017 19:14

  • 6 maj 2017 20:17

    Sötnings medel är inte bra,var när alla tillsatser åkte som min vuktresa fungerar inga lightprodukter de hänar nergången. Har gåt ner med att äta ligtprodukter förut varit kämigt, men nu inget sug på nån ting längre. och 57 kg lättare på drygt 10 månader och mår kropsligt mycet bättre inga utslag och slutade svettas när maten blev ren.

  • 6 maj 2017 22:09

    Grattis! Till din fina resa 😊 Jag har inga problem med det och kommer fortsätta med det så länge det känns bra. 🙂 Varje gång jag får bak nojja går jag neråt. 🙂Jag bakar bara lchf.. smiley Vi får se hur det går nu när jag hållt mig strikt ett tag. Jag upplever mig själv inte speciellt socker beroende.🙂 Det är andra saker som lockar i det stora hela. Mina fusk har lutat mot potatisgratäng , strips och sånt...

    Senast uppdaterad 6 maj 2017 22:12

  • 6 maj 2017 22:28
    Bella50

    Jag bakar oftast med vanligt socker ...om jag bakar numera....för då vet jag att jag helst inte bör äta av det.

    Med sötningsmedel "lurar" jag mig själv att det är mindre farligt att ta en bit till...😬

  • 6 maj 2017 23:04

    Jag använder typ sukrin + Lite stevia. Skulle aldrig baka med riktigt socker i dag. Finns inte på min världskarta överhuvudtaget.. Men vi är olika och jag tror det viktigaste är att man gör det som känns bäst för en själv. 🙂 Fungerar det är det bra. Gör det inte det får man tänka om. ☺ Känner ingen oro för överätning. Inte i dagsläget iaf. 😊😉

Logga in för att skriva en kommentar.