Kommer jag att lyckas denna gång?

God morgon alla kämpar!
Jag vet att det är LCHF som gäller för mig... Det är skönt för jag behöver inte prova massa andra varianter. Men för att gå neråt krävs det att jag kör strikt och diciplinerat..   Har blivit lite väl många avsteg under tiden som gått sedan jag var på väg neråt sist i december 2017. Är glad att jag ändå skött mig så pass att jag inte halkat tillbaka till min startvikt på MD. Nu ska jag försöka sköta mig igen och gärna lägga till lite kortare promenader..  Kommer förmodligen aldrig börja träna hårt. Det är inte min grej. Så då är det bara till att anpassa maten till det jag gör helt enkelt.  

Ha det bäst och lycka till med era mål.