NY - Matdagboken

Efter att ha provat VV,VK och ett antal hemmasnickrade dieter så skall jag testa detta.Har gått ner mycket med dessa varianter men gått upp igen,tyvärr. Brukar inte ha svårt att klara av att hålla mig till en diet när jag väl bestämt mig,det svåra är ju att behålla vikten!!! Mitt stora problem är kakor och godis,klarar mig bra utan och mår betydligt bättre utan en massa socker,men nånstans så smakar jag en chokladbit eller en kaka och sen sitter jag där igen med tänket "nu har jag ju förstört så jag kan lika gärna ta fler",suck!! Skall till en början lära mig dagboken ordentligt och när jag blivit fri från förkylningen och servat cykeln så skall jag ta tag i motionsbiten,så småningom i vår skall jag börja jogga också. För lite drygt 1,5 år sedan så sprang jag tjejmilen och DET vill jag göra igen,mitt mål är att klara av det till en början och sen ev. satsa på nåt längre lopp.Jag var jättestolt när jag hade klarat det! Ha en bra dag!

Marinas blogg

NY

Kommentarer