Det känns som en bra start!

Vad kul att redan efter första inlägget fått peppning och kommentarer. Kul! Jag har tränat lite på bollen - hjälp vad svårt det är egentligen, balanser är ju inte på topp kan jag meddela. Dottern satt med minstingen i knät och peppa samtidigt som hon skratta när jag försökte ge mig på en övning som gick rätt åt skogen pga för dålig balans, vissa övningar känns nästan total omöjliga. Det måste ju vara någon som står gömd och håller i bollen. ;-) Va ute på en kort rask promenad också, i dessa lägen är det bra att man har hund för då kommer man verkligen ut oavsett väder och kommer inte undan med en massa dumma bortförklaringar. Som jag har förstått det så verkar många här gå på olika dieter. Jag hade nog mer tänkt att köra på med "vanlig" husman typ fast mindre portioner och kanske lite mer grönsaker. Eller är det fel? Bör man köra en diet? Om jag känner mig själv rätt så skulle jag aldrig klara av att genomföra en diet fullt ut. Jag vet att om jag förbjuder mig själv från att äta diverse saker så känner jag bara mer sug efter dom. Dock är jag en sån människa som vill se tydliga resultat snabbt men också utan att fuska såklart. Jag måste försöka ställa in mig på att se ett långsiktigt resultat istället. Tror att det varar mer i längden. Jag tackar såklart för all pepp som jag fått av er! :-) Nu väntar lunchen!

10 april 2011 11:48

Cina46

Ät du din husmanskost (det är ju den du ska leva på sen efter viktnedgången!) Ät istället 500 kalorier mindre varje dag och träna så att du får ihop 500 kalorier så kommer du att gå ner ca 1 kg i veckan,ibland blir det mer ibland mindre (och ibland står man still ) men det är bara att gå på i ullstrumporna och fortsätta framåt! Mega Pepp till dig .

Marinass blogg

Det känns som en bra start!

Kommentarer