Börjar om
Varför ska det vara så svårt??
Varför kan jag inte låta bli???
Igår kom jag på mig själv med felätande, kände en väckarklocka i mig själv. Kan säga att det händer inte ofta. Känns ändå skönt när man får aha upplevelser. Jag kom på att jag överäter jordnötter o har nog gjort det i 2-3 månader. Inte konstigt att inget händer på vågen. Kan säga att jag har ätit en näve någon gång ibland med nötter, sen har det ökat, igår åt jag nästan en hel påse med jordnötter. Kände att nu får det vara nog!! Varför behöver jag dessa småätanden?? Trött på mig själv. NU är det nya tag.
Jag har varit sockerfri från årets början med några undantag, har inte ätit godis,kakor,glass eller något sånt men ätit bröd o en gång pannkakor. Njöt när jag åt men sen kom det dåliga samvetet fram. Ska köra på hårt fram till den 21 maj för då ska jag på semester tilll Cypern. Jag ska hålla mig så strikt jag kan o när jag kommer hem fortsätta där jag sluta. Vet att man inte ska unna sig på semestern. Är rädd för att det ska vara kört för mig att komma tillbaka till rutinerna men gör ett försök. Sen ska jag vara hård mot mig till jag har gått ner det jag vill.
Ja detta var mitt första inlägg! Får hoppas att jag kan göra flera under tidens gång.
Ni får ha det så bra där ute...
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen hit☺
Ett litet tips, om du lägger dig på en lagom nivå redan nu så behöver du inte pausa på semestern. Man kan äta gott så man blir mätt, det är bättre att ändra livet än en snabb bantningskur i någon månad.
Lycka till👍
-
Jag hoppas att du ska lyckas med dina mål. Försök att vara snäll mot dig själv. Vi försöker alla vara perfekta men det är vi inte. Det är en pågående process att vara nöjd med de val vi gör och ibland svårt att hitta motivationen! Jag har också börjat om igen för jag vet inte vilken gång i ordningen men känner att det är ganska skönt att vara på banan igen mentalt. Om bara viljan finns så ska det gå!
Pepp och lycka till!
Senast uppdaterad 24 april 2018 09:58
Logga in för att skriva en kommentar.