Ny här och behöver bli peppad:)

Hej Jag är ny här och det skulle vara kul att dela erfarenheter bli sporrad. Jag har absolut inte någon större övervikt, är 1,60 och vägde 59 innan jag började "tänka rätt". Men känner att jag behöver gå ner ca 4 kg.(Har nu gått ner 1 kg på 3 v) Ja jag vet, det är många som har mkt större problem än detta, men jag är jag och känner att min kropp skulle må bättre då:) Mitt problem är inte att jag äter för mkt kakor o godis utan att jag äter för STORA portioner mat. Jag älskar att laga och att äta mat! Jag tänker alltså inte köra någon slags diet som bara soppa, skippa potatis, pasta mm. Men måste tänka lite annorlunda, att bara ta en potatis o resten grönsaker tex.... NOG SÅ SVÅRT FÖR MEJ! Jag har en motionscykel som stått o glott på mej i flera år som jag inte använt och den har jag börjat cykla lite på nu, tänkte att det kunde bli som ett "gift" men än har inte den känslan kommit. Någon som känner igen sej?! /Marremat

Kommentarer

16 februari 2011 11:18

KisseK

Jag har också problemet att jag äter alldeles för mmycket och tycker alldeles för mmycket om mat, jag lassar på tallriken och äter tills det är slut oavsett om jag nästan sprängs :P Jag har kört LCHF en vecka nu och det funkar rätt bra hittills. Finns massor med peppande människor här som hjälper till grymt mycket! :)
16 februari 2011 11:21

Marremat

Mmm samma här, jag lastar på portion nr 2 även om jag faktiskt är riktigt mätt?! Åhhh va härligt med peppande människor här:)
16 februari 2011 11:22

KisseK

Ja men vad ska man göra när dte är så gott liksom!? ;)
16 februari 2011 11:39

Marremat

hehe...ja det är inte lätt! Har du mkt du ska gå ner o hur har du tänkt fortsättningsvis?

Logga in för att skriva en kommentar.