Större tuttar? Hejkomåhjälp?
Vad i hela....? Min sambo kommenterade på att de ser större ut, och jag måste nog hålla med honom. Jag är orolig att detta är ett tecken på att hela jag blir större av mitt LCHF-expriment. Provar på LCHF sedan ett par dagar tillbaka. Har försökt att ha lite koll på kcal även om jag fått till mig att en inte behöver räkna efter, mest eftersom att jag fortfarande är van vid att småäta och tänka på mat, och kanske för att jag blir så glad över att få tillgång till ost, smör och mindre magra proteiner. Gör jag något tokigt? kroppen är absolut inte van vid denna mängd fett, men jag äter inte så mycket mer kcal än innan (enligt MD).
Kommentarer
-
Kalorier är ju kalorier, så om du ska gå ner i vikt så är det ett kaloriunderskott som gäller. Oavsett vad man använder sig av för diet..
-
Precis yatzy! Det är också det jag följer, mäter redan med 500 kcal underskott
-
Att din kropp skulle förändras så efter bara några dagars LCHF-kost har jag svårt att tro.
Min erfarenhet är också att det är bra att ha koll på kalorierna även vid LCHF-kost, men även fördelningen fett/protein/kolhydrater.
-
Den "dieten" där tuttarna växer skulle jag vilja pröva...mina är det som försvinner först så fort jag tappar vikt
Håller du koll på kcal borde du ju inte gå upp i vikt, så kanske du tappat mag-cm som gör att tuttarna ser större ut eller nåt ?
Logga in för att skriva en kommentar.