icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Marymays blogg

88 kg 70 kg 2852
Hallå där! Vill du också gå ner i vikt? Jag med!
Vad som är utmanande för mig är att jag älskar sötsaker och jag älskar att äta mycket och ofta - såklart att man blir tjock...
Men jag har också problem med sköldkörteln och jag misstänker att den sabbar en del i humöret och aptiten för mig. Jag är ingen soffpotatis, jag tycker om att träna, men just nu har jag en sämre period. Jag tappade motivationen i höstas för jag har inflammation i ena axeln och smärtor i axlar/nacke, och det hindrar mig i träningen, så nu kämpar jag mig tillbaka igen. Jag vill träna 4 ggr/v. Mest styrketräning i cirkelform. Den här sommaren tänkte jag också jogga.

Nu kickstartar jag maten också - mat utan gluten och mejeri. Clean Eating har jag valt.

Whish me luck så gör jag detsamma för dig :-)