Åkte dit igen :P

Igår kväll blev jag lite halvt besviken på mig själv igen.
Sambon var ute med några polare så jag satt själv framför soffan.
Blev såklart rastlös och fick tråkigt och även om jag försökte stå emot så länge jag bara kunde så åkte popcornen fram.
Hade sambon varit hemma hade jag säkert nöjt mig med att bara ligga i soffan och mysa.
Att jag sen faktiskt var lite hungrig hjälpte ju inte direkt..

Men det var en förbättring! I förrigår blev det 500 kalorier för mycket. Det la mig på det energiintag som matdagboken räknat ut för att jag ska hålla den vikt jag är på nu.

Igår blev det "bara" 142 för mycket. Vilket ändå la mig under de 2400 som är mitt energiintag nu.
Så det känns inte så jätte dåligt. Har ju inte bidragit till att jag skulle gå upp mer i vikt i allafall.

Men nu är det lite skärpning. Men jag är så dåligt på att komma på bra, kalorisnåla mellanmål och luncher.
Till frukost kan man ju äta ägg.
Förresten, nån som vet, om man steker ett ägg i stekpanna utan vare sig smör eller olja. Bara ett ägg. Borde inte det vara lika många kalorier som ett kokt då??

Eller har jag fel?

Pepp Pepp!