icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Matsos blogg

Kalorisnål 145055
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
3 februari 2013 18:17
2

Jordgubbspudding är belöningen

Hemkommen efter ett riktigt bra träningspass drog till och med på mig mjöklsyra och ont i axlarna ovanligt för mig. Kom upp i 90% av max pulsen redan efter halva passet, härligt. Minskad vikt gör väl att man orkar köra hårdare pass. Tog en jordgubbspudding 200kcl istället för sparissoppa. Morgondagens vikt blir intressant Ha en bra kväll alla.

Kommentarer

  • 3 februari 2013 19:26
    elilas
    :) vilken kanondag
  • 3 februari 2013 20:48
    utter
    Gött! :)

Logga in för att skriva en kommentar.