EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.
Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
Klarade middagen gallant, är kanske att ta i. Men jag laddade hemma med tonfisk i vatten och en soppa på morötter och aubergine innan middagen, var rätt taktik tror jag.
På kalaset blev det en sillbit, en 5e dels kavring, 8 cm ost (Gruyere) kan inte motstå den osten finns nog ingen godare. En ägg halv och ett glas vatten.
Inget av detta har jag ätit på 10 veckor. så det smakade så bra. Provade att läpja på ett glas rödvin (Ripasso) trots att det är ett bra vin smakade det bara surt. Förstår de som dricker vin första gången att det smakar surt. Jag kommer nog igång med vindrickandet så småningom, och då givetvis i måtliga mängder!
Hemma nu så blir det en kiwi med frugan framför TV.
Hade en fråga i mitt förra inlägg om BRA skor att promenera i alltså inte springa, Vad ska man tänka på? Kul om någon tycker något. Tänkte handla imorgon.
Ha en fortsatt trevlig Påsk! önskar Matso 95.2 kg.
Kommentarer
23 april 2013 22:29
Kitty57
Keen skor gillar jag!
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.