icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Matsos blogg

Kalorisnål 145079
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
22 januari 2013 23:40

Modifast bantning funkar bra

Modifast soppor i 4 dagar och gått ner 3 kg. 115 till 112 ska till 95 kg före sommaren det är målet . Målet första veckan är -5 kg borde jag klara till lördag sen går det antagligen inte lika snabbt att tappa vikt. Tränar på Itrim 3 ggr/vecka det gör också en hel del på viktnedgången.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.