icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Matsos blogg

Kalorisnål 145066
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
7 mars 2013 18:06
4

Sluta tröstäta

När jag är trött och borde vila, men inte hinner det, vad gör jag? Äter! När jag är stressad och borde varva ned men inte hinner det, vad gör jag? Äter! När jag är arg och borde bråka, eller gå ut och springa, vad gör jag istället? Äter! När jag är ledsen, vad gör jag? Äter! Sen är det väl inte en frukt eller grönsak man stoppar i sig? Kommer från [KURSIV]Snällfällan av Lisbeth Stahre och Veronika Ryd [/KURSIV] Någon mer än jag som känner igen sig?

Kommentarer

  • 7 mars 2013 18:19
    elilas
    Ja, jag hoppas att det bara kommer att vara minnen...
  • 7 mars 2013 18:23
    LadyG
    Om jag inte vaktar mig själv skulle det där mycket väl kunna stämma nu också. Det där var mitt gamla, dåliga beteende. Jag vill gärna tro att jag inte gör så (så ofta) längre.
  • 7 mars 2013 19:34
    Sommar87
    Instämmer till fullo med ladyG. Kunde vara jag idag. Intalar mig att det inte längre är det och kämpar för att det inte ska vara det. Den tiden är över. Hoppas jag. Tror jag.
  • 7 mars 2013 21:42
    thea77
    Ja jag känner igen mig, till mitt gamla beteende får jag förutom trötstätande även lägga till tröstdrickande. Jag har kommit ur de vanorna, trots att jag anser mig själv prövats ganska hårt sen sensommaren 2012 så har jag faktiskt aldrig fallit tillbaka i det gamla beteendet, har haft tankarna där fler gånger än jag kan räkna på fingrarna. Jag sticker inte under stolen med att jag är stolt över mig själv.

Logga in för att skriva en kommentar.