icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Matsos blogg

Kalorisnål 145088
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
14 februari 2013 09:34
2

Tappar 0.5 kg per dag

Gick till Itrim när det var lite folk så ja kunde köra bara maskiner. Skadan i muskeln känns fortfarande. Det gick bra att bara köra styrka känner mig stark som en oxe... Får ta igen konditionsträningen nästa vecka. Underligt nu ha det hänt igen, står still med vikten 2 dagar och sen kommer ett ras på -0.5 kg. Varför? Nu är det 104.1 som gäller. Alla ska ha en bra dag!

Kommentarer

  • 14 februari 2013 09:35
    Gr8
    du menar 0,25 per dag? inte dåligt det heller :) pepp
  • 14 februari 2013 11:44
    utter
    Härligt! :D

Logga in för att skriva en kommentar.