icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Matsos blogg

Kalorisnål 145106
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
10 mars 2013 08:31
3

Tidig söndagmorgon tid att förändra

Härigt vakna upp med ett barnbarn klättrande. Trots att klockan var 05.45.... en söndagmorgon. Huset utlånat till dotterns 30 års fest, hoppas det står kvar. Idag blir det Itrim träning, årsmöte i Sri Lanka biståndet, ska tydligen var ordförande på mötet. Ta kontroll över din kropp om du inte har gjort det, sen kan du få stöd och hjälp på MD att förändra ditt liv och vikt. Pepp!

Kommentarer

  • 10 mars 2013 08:33
    Gr8
    ha en fin söndag pepp :)
  • 10 mars 2013 09:45
    Ulrika12
    Ja småbarn är vaken tidigt:-). Veckan efter påsk ska vi hämta liten cavaliervalp, hon kommer att vara 9 veckor då. Vi har en cavalier på 4 år redan så vi vet att det blir att gå upp väldigt tidigt och gå ut i alla fall de första 7 månaderna. Jag har faktiskt tagit kontroll fast ibland p.g.a. mediciner så gör kroppen som den vill .-( Men jag tränar hos sjukgymnast varit hos dietist som berömde mej jag lever så sunt så jag behövde inte komma tillbaka. Och jag har kunnat skära ned mitt tablettintag tack vara TENS. Jag äter GI kost och har till nu gått ned 7,2 på 8 veckor. Får se om det är ännu lite mindre imorgon. Ha det bra!
  • 10 mars 2013 09:55
    utter
    Pepp! :)

Logga in för att skriva en kommentar.