icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Matsos blogg

Kalorisnål 145087
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
1 februari 2013 09:43

Vikten forstätter ner

Lite huvudvärk i morse drack vatten så blev det bra. Missade tiden för kvällsmaten igår det kändes direkt i kroppen måste hålla på var 4e timma med mat. Vikten -0,4 i morse gav en positiv kick. .Läkarbesök på fm intressant o se provsvaren (jag har inga probl men bra följa upp bantningen) Sen ÖB och sen Itrim träning. Sen blir det jobbigare...helgen inget vin ingen god mat isolerar mig från andra håller mig hemma tror det är enda sättet att inte börja fuska.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.