icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 juli 2009 12:07
3

delmål 3

det slog mig precis att idag är den 22.a i månaden och jag har inte gått ner något hittils.. och det är bara 10 dagar kvar av månaden och jag 4 kg kvar till delmålet... jag ska alafall inte deppa ihopp nu ... som sagt det e sommar.. svårt att låta bli alla frestelser ...och det är så lätt att man struntar i att väga maten och skriver in det... ska skärpa mig ...

Kommentarer

  • 22 juli 2009 12:43
    springbank
    Det viktigaste är att du inte går upp i vikt! Sen när du hittar energi att ta itu med träning och kosthållning så kommer du gå ner igen... ;o)
  • 22 juli 2009 16:30
    cattasmål
    jag har aldrig vägt min mat! jag kör på kvalificerade gissningar=P och så går jag på känslan, tycker att man lär sig efter ett tag vad som gör att man går upp och ner i vikt.. jag äter numer alla frestelser, men i små mängder! kankse kan det fungera för dig oxå? lycka till å ge inte upp!
  • 25 juli 2009 20:17
    life78
    Du kan Meganettan! Hejja dig! Nu kör vi!

Logga in för att skriva en kommentar.