MatDagboken är mins lika beroende framkallande som Facebook, skillnaden är att jag får inte dåligt samvete när jag klickar mig runt här på MD och läser alla era bloggar , alltid när jag surfar runt på facebook får jag en känsla av att..fan jag...

Jag följer programmet, och tycker den är sjukt underhållande program, den motiverar mig, och jag lossas att jag är med i deras tävlingar, tävlingen går ut på att inte hamna under " the yelow line" för då blir man utröstad jag har tävlat mot...

Jag är helt nöjd med idag, mycket bra avslut på veckan, och det måste ha varit min bästa morsdag någonsin. jag har umgåtts med barnen själv, och lekt och plaskat i poolen mycket, sen kom min väninna och vi solade och drack kalla kalorisnåla dr...

Helt underbart väder, så nu ska jag gå ut med mina små älsklingar och bada med dom i poolen, en kompis till mig kommer förbi idag så det ska bli kul att snacka lite girltalk... sen e det dax för min date... måste juh piffa upp mig innan hihi det...

då har jag mätt och vägt mig och här kommer veckans resultat -2,4kg blev det denna veckan (2,62% minskning) och totalt har jag nu gått ner -9,5 kg jag är nöjd med min resultat än så länge, idag är det morsdag,och ska ut på middag med m...

Imorgon, på söndag morgon .då är det stora väga och mäta dagen, nu har jag varit här i två hela veckor och jag har nog aldrig varit så motiverad att gå ner i vikt som nu, jag har använt liknade program innan, aftonbladets viktklubb, viktväktarn...

Jag e helt slut i kroppen, hållit igång hela dagen, lite hushållsarbete, måla utemöblerna, sen badat med barnen i poolen, barnen älskar det...blev liksom aldrig trötta ville inte ens komma upp från vattnet så dagens bad tog alla mina krafter....

Idag var det jag som skulle hämta barnen på dagis, eftersom min man är i Danmark, och jag blev helt tårögd när mina småttingar hade ordnat morsdagspresent till mig, pojkarna är 3 och 4 år gamla jag fick en fin teckning med glitterblomma på av...

ja då har man jobbat färdigt denna veckan oxå, :) hela 1,5 arbetsdag, idag hade vi pizzafredag , jag tog en kebabsallad istället, och åt ca hälften bara. jag är lite besviken för jag hittar inte någonstans hur mycket kcal kebabkött innehåller,...

Min man är så imponerad av mig att jag e så seriös med att gå ner i vikt och bli hälsosam, så vi har beslutat oss att bygga oss en egen gym här hemma hos oss:) Vi har rivit ut väggarna mellan en gammal badrum , en liten kontor och en lång mat...

*jäsp*jäsp* iom att jag var hemma och sjuk dom 3 senaste dagarna från jobb och sovit det mesta av tiden , så igår kväll när jag började bli bättre så kunde jag inte somna.. var uppe hela natten, läste era bloggar, massa hälso artiklar, läste o...

Jäkla feber som kommer och går hela tiden, jag gör inget annat än sover hela dagarna, vaknar till, äter sen somnar igen, kommer säkert bli besviken på söndag när jag ska väga mig..det e inte mycket jag rör mig... ahh jag vill bli frisk igen......

Okej... det kanske var inte så dåligt som jag trodde :) googlat fram en god recept, som skulle även se fint ut :)det var inte alls svårt att trycka i mig det kan nog äta det fler gånger... :) 1 dl havregryn 2 dl vatten 1 dl frysta bär (osöt...

jag vet inte hur ni gör, men jag tycker det är så svårt att varriera min kost när jag försöker gå ner i vikt, hittar jag nåt som funkar , gott och låg kcal ...då blir jag låst och äter typ samma sak varje dag jag skulle behöva lite inspira...

Jag upptäckte nyss att det har kommit till en ny funktion på sidan , man kan radera kommentarer , riktigt bra, jag lyckades en gång skicka samma meddelande 4ggr till någon, vilket är lite pinsamt :) men nu kan man kanske ta bort det , för såg ett li...

köpte en ny våg förra veckan, en sån där som ska väga kroppsfett oxå eftersom den förra mojängen jag köpte inte ville visa nåt för mig:)förutom error- jag är nöjd med den nya vågen, stora siffror, så jag ser oxå vad den visar hihi, sen...

Wihooo, jag är så glad första målet var att komma under 90 kg innan maj månaden är slut, och idag visar vågen 89,9 kg :) det var inte många dagar kvar att spela på men jag lyckades.. nu ska jag kämpa vidare, kram på er alla och lycka till

jag mår ingen vidare idag heller... febern kommer och går , känner mig darrig och svag i kroppen, kall -svettas. allting e så jobbigt.. orkar knappt gå nedför trappan för att gå på toaletten emellanåt, sen upp är det 100 ggr värre... jag ha...

-orkade inte gå upp på morgonen att träna -blev febrig på jobb så jag fick komma hem efter halva dagen -avbokade mitt missbrukar möte -gick över mina kalorier med ca 100 kcal -jag känner mig deppig, trött och sjuk...

Idag är det precis en vecka sedan jag hittade hit och måste erkänna att det var nog det bästa som kunde hända mig, jag gillar sidan , peppningarna, stödet jag får från er alla , det ger mig extra energi till att fortsätta Jag är nöjd med veck...